Участие в обсуждении позволяет подростку выработать аргументированную позицию и навыки отказа. Может быть использована в повседневной жизни. Если вы"издерганы" обстоятельствами, то есть не можете похвастаться уравновешенностью, применение этой техники может вам помочь. Кроме того, техника может помочь вам настроиться оптимальным способом на грядущую рабочую неделю. Техника была предложена в своё время Георгием Гурджиевым. В основу техники положены идеи телесно-ориентированной психотерапии Вильгельма Райха.

психологические упражнения для тренингов

Размер шрифта Руководство по проведению тренинга Важную роль в проведении социально-психологического тренинга играет поведение психолога ведущего , которое в значительной степени определяется его теоретической ориентацией. Именно личность психолога является важнейшим фактором, определяющим успешность тренинга. Развивающий и оздоравливающий эффект возникает в тренинговой группе в результате создания атмосферы эмпатии, искренности, самораскрытия и особых теплых взаимоотношений между членами группы и психологом.

Основные задачи группового психолога в работе с подростками таковы: Средства воздействия, используемые групповым психологом, можно условно разделить на два вида:

Принимая участие в тренинговых занятиях курсу Самоорганизация личности «Что мне следует изменить в моей жизни для полноценного саморазвития » . В итоге у них возникает постоянный страх стать неудачниками.

Наиболее успешно и полно реализовать себя в поведении и деятельности, утвердить свои права и собственную ценность. Программа включает 3 этапа. этап — ориентировочный 3—5 занятий. Основное содержание образуют психотехнические упражнения, направленные на снятие напряжения и сплочение группы, а также на самоопределение и самосознание. этап — развивающий 23—25 занятия. Повышение собственной значимости, ценности.

Формирование мотивации самовоспитания и саморазвития. этап — закрепляющий 2—3 занятия. Каждое занятие проводится в стандартной форме и включает в себя следующие элементы: В ходе работы используются игровые методы, метод групповой дискуссии, проективные методики рисуночного и вербального типов, а также психогимнастика и песочная терапия.

Программа предназначена для социально-психологической работы с детьми подросткового возраста, общеобразовательных классов и адаптирована для детей коррекционных классов, с задержкой психического развития.

Победи свой страх (тренинг)

Содержание тренинга делится на последовательные этапы: Формирование чувства общности, коллективной атмосферы, основывающейся на дружеской коммуникации с людьми, обладающими общими проблемами; позитивной оценке каждого члена группы как способного человека, достойного уважения; ощущении личностного суверенитета.

Формирование коллективного отношения к нормам и ценностям: Роль тренера в нашей программе имеет определенную специфику. Результаты исследований показывают, что женщины более чем мужчины склонны к самораскрытию на групповых занятиях. В этой ситуации и от женщины-тренера требуется оптимальное самораскрытие, личностная открытость, которая усиливает эффект обучения.

определяет успех обучения в целом, способствует саморазвитию личности. Тренинговое такие свойства личности, как способность к самореализации, . сомнений и страха включаться в занятия учебного типа при подготовке к . «Я и мои эмоции» - здесь содержатся игры и упражнения, направленные.

Куда ж нам плыть? Каков я на самом деле? Звездная карта моей жизни. Контракт с самим собой.

Дошкольник.РФ

Воспитанники стоят сидят в кругу взявшись за руки и по часовой стрелке делают комплименты друг другу. Сегодня наше занятие будет несколько необычным и одновременно обычным для последующих занятий. Так как сегодня мы познакомимся с неотъемлемой частью каждого занятия по актерскому мастерству. А начнем мы с очень простого вопроса:

План и содержание программы занятий на лет. первоначального фактического склада личности». успех обучения в целом, способствует саморазвитию самооценка и неуверенность в себе, тревожность, страхи Тренинговое развитие и коррекция .. «Мой внутренний 1. 1.

Ответы распределяются по 13 шкалам, им соответствуют 13 строк в бланке ответов. Характер отношений к Земле показывает сумма баллов в третьей строке. Характер отношений к миру — сумма в четвертой строке. Характер отношений к труду — сумма в пятой строке. Характер отношений к человеку как таковому — сумма в восьмой строке. Характер отношений к человеку как к Другому — сумма в девятой строке.

Отношение подростка к семье От 15 до 28 баллов устойчивое позитивное отношение — ценность семьи высоко значима для подростка. Семейные праздники всегда проходят при его участии и подготовке. Он принимает участие в семейных праздниках, но без напоминания не всегда вспомнит о дне рождения кого-то из близких. Он предполагает, что семья, которую он создаст в будущем, будет не слишком похожа на ту, в которой он живет сейчас. От -1 до баллов ситуативно-негативное отношение — отношение к семье у подростка, как правило, потребительское.

Если от родителей нужно что-то серьезное, он добьется этого любыми путями — лестью, обманом, послушанием. Сам он, скорее всего, считает, что никому и ничем не обязан. Отношение подростка к Отечеству От 15 до 28 баллов устойчивое позитивное отношение — подростку присущи вполне развитые чувства гражданственности и патриотизма.

Тренинговое занятие"Образ"Я"

Лучшие упражнения для тренинга личностного роста Лучшие упражнения для тренинга личностного роста Лучшие упражнения для тренинга личностного роста Упражнение для тренинга личностного роста"Я в будущем" Каждый участник рисует себя в будущем. Происходит защита участниками своего рисунка. Упражнение для тренинга личностного роста"Шприц" Цель упражнения: У каждого подростка существует естественный психологический барьер по отношению к наркотикам, особенно внутривенным.

достоинства, личностной рефлексии, потребности в саморазвитии и веры в свои возможности, то есть тренинговых занятий: расположить к общению, без давления на личность; создать .. Задачи: преодоление страха смотреть прямо в глаза; . Но как только моя рука приподнималась, чтобы ударить.

Тренинг состоит из 2 занятий по часов каждое. Есть еще одна не менее, если не более, важная сторона работы над собой. Она заключается в обнаружении в себе не только противника и виновника, но и сподвижника, друга и помощника. У каждого из нас есть свои сильные стороны, но обнаружить их в себе порой оказывается нелегко. Некоторые люди полагают, что не обладают никакими качествами, которые могли бы послужить для них внутренней точкой опоры.

Как это ни странно, но большинство людей не умеют думать о себе в позитивном смысле. Следует обратить внимание на то, что"сильные стороны" - это не то же самое, что"положительные черты характера" или"достоинства". Бывает и так, что какое-то качество или умение оказывается очень сильной стороной личности, но окружающие люди не одобряют его или оно не соответствует моральным нормам.

Психологический тренинг"Саморазвития личности"

Помочь детям лучше узнать себя, свои сильные стороны, развить чувство собственного достоинства, преодолеть неуверенность, страх. Наиболее и полно реализовать себя в поведении и деятельности, утвердить свои права и собственную ценность. Эмоциональное объединение участников группы.

Мы предлагаем практические советы, тренинговые занятия и психологические разминки. Формирование личности, владеющей навыками саморазвития, . свой страх, научиться приемам мобилизации и концентрации. . Мои глаза, включая все образы, которые они могут видеть.

Знаю ли я себя и что я знаю о своих друзьях? Всегда ли я понимаю их, а они меня? Как научиться понимать себя и других людей? На эти и другие вопросы подростку, при помощи психолога, поможет найти ответы тренинг, программа которого представлена в предлагаемой книге. В издании раскрыты особенности психологической работы с подростками в форме тренинга, направленного на самопознание, самоосознание, саморазвитие личности подростка.

Представлены различные методы и практические приемы, даются развернутые разработки занятий, последовательность проведения упражнений и этюдов, а также методика их обсуждения с подростками. Книга"Психологический тренинг с подростками" адресована практическим психологам, педагогам, преподавателям и студентам психологических факультетов, а также специалистам, занимающимся разработкой проблем детской практической психологии. Психологический тренинг с подростками.

Психология подросткового возраста Особенности психического развития подростка Основные направления работы с подростками Формирование интереса к себе. Развитие самооценки Развитие и укрепление чувства взрослости Развитие учебной мотивации.

Тема: «Актерский тренинг неотъемлемый компонент творческого саморазвития личности»

Энергетика Программа тренинга личностного роста Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 Следующая Программа тренинга личностного роста рассчитана на 36 часов. Она базируется на трех блоках, имеющих строго определенные, но взаимосвязанные друг с другом задачи. Комплекс упражнений, входящий в данный блок, позволит каждому: На рассматриваемом этапе решаются также задачи знакомства членов группы друг с другом и создания такого микроклимата в Т-группе, при котором она стала бы субъектом - фасилитатором для всех ее участников.

Входящий в него комплекс упражнений обеспечивает сплочение членов группы, способствует развитию у них эмпатии и рефлексии. Третий блок включает в себя группу упражнений, которые дают возможность участникам приобрести способности к анализу и решению личностных проблем, частично или полностью избавиться от травмирующего опыта, освоить технологии саморазвития.

Представленные тренинговые упражнения носят обобщенный характер, но в Тренинг включает несколько занятий, большая часть из которых . В каких животных превратил бы волшебник меня самого и членов моей семьи. а также психологические механизмы саморазвития личности, лежащие в .

Учить находить в себе главные индивидуальные особенности, определять свои личностные особенности. Ассоциация Встать в круг. Положить руки друг другу на плечи. Приветливо посмотреть друг на друга. Хорошие традиции помогают людям чувствовать себя более комфортно и спокойно. Думаю, что и вы, встретившись в третий раз, радостно улыбнетесь друг другу и скажете:

Мотивация Саморазвитие личности. Ролик"Управляй Судьбой"